Ψυχολογική Υποστήριξη

Η ατομική ψυχολογική υποστήριξη, είναι μια διαδικασία συζήτησης πρόσωπο με πρόσωπο, μεταξύ ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας και ενός άνθρωπου που ζητά βοήθεια για κάποιο σοβαρό προσωπικό θέμα που τον απασχολεί.

Στόχος είναι η ανακούφιση των οδυνηρών συμπτωμάτων και η γνωστική αναδόμηση - δηλαδή η ανάκτηση λειτουργικών τρόπων σκέψης ώστε να αυξηθεί η πνευματική - ψυχική και σωματική λειτουργικότητα.

Ο ψυχολόγος σου μέσα στα πλαίσια της θεραπευτικής σχέσης θα προσπαθήσει:

• Να ακούσει σωστά αυτά που λέει ο .συνομιλητής του

• Να τον βοηθήσει να ξεμπερδέψει τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του.

• Να τον βοηθήσει να καταλάβει πώς σκέφτεται και αισθάνεται.

• Να τον βοηθήσει να εκφράσει τα συναισθήματά του με τον δικό του τρόπο σε ασφαλές περιβάλλον.

• Να τον βοηθήσει να βρει τις δικές του λύσεις στα θέματα που τον απασχολούν.

• Να τον βοηθήσει να αποδεχτεί, ό,τι δεν μπορεί να αλλάξει.

Ο ψυχολόγος δεν ασκεί κανενός είδους κριτική, σας κατανοεί βαθιά, είναι υπομονετικός και προσπαθεί να σας υποστηρίξει.

Η ψυχολογική υποστήριξη απευθύνεται όλες τις ηλικίες όταν αντιμετωπίζουν θέματα ενδοπροσωπικής και διαπροσωπικής προσαρμογής, όπως άγχος, επιθετικότητα, φοβίες, τικς, διαταραχές ύπνου, νυχτερινή ενούρηση , εγκόπριση, δυσκολίες διατροφής, προβλήματα αυτοεικόνας ή συμπεριφοράς, διαταραχές στο λόγο , στη συγκέντρωση ή στη μάθηση, προβλήματα ενδοοικογενειακών σχέσεων , δυσκολίες προσαρμογής στο σχολείο, κά.

Η θεραπευτική παρέμβαση στα παιδιά γίνεται κυρίως μέσω του παιχνιδιού, ενώ στους εφήβους και τους ενήλικες μέσω συζήτησης, με στόχο αρχικά την έκφραση και κατανόηση των συναισθημάτων τους και στη συνέχεια την αντιμετώπιση και αναζήτηση λύσεων σε θέματα που τους απασχολούν.

Πολλές φορές είναι αναγκαίο να γίνεται ταυτόχρονα με τη ψυχολογική υποστήριξη του παιδιού και συμβουλευτική γονέων/οικογένειας, προκειμένου να υπάρχει συνολική στήριξη του παιδιού και οι γονείς να αποκτήσουν δεξιότητες ώστε να μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του κοινωνικού και σχολικού περιβάλλοντος.

Μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί, τον έφηβο ή τον ενήλικα με μετρήσιμα αποτελέσματα στην Αξιολόγηση, Διάγνωση και Θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως:

• Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων

• Αξιολόγηση του νοητικού και συναισθηματικού δυναμικού.

• Αξιολόγηση της συμπεριφοράς παιδιών & εφήβων

• Συμβουλευτική γονέων.

• Προγράμματα συναισθηματικής και κοινωνικής αγωγής.

• Προγράμματα ενίσχυσης/τροποποίησης συμπεριφοράς.